2000-12-06から1日間の記事一覧

やきめし・らーめん!

<b>体重</b>:76.0キロ停滞期? 朝 : ゆで卵1個、グレープフルーツ1個、ご飯少々、ブラックコーヒー 昼 : フルーツ(バナナ1本、リンゴ1個、キウィ1個、イチゴ、ラ・フランス) 夜 : 牛肉ステーキ80グラム、野菜サラダ(トマト・きゅうり・セロリ・人…