行ってきた。 ウォーミングアップ、きつっ！（笑） 日曜日の昼だからちょっと混んでたけど、とりあえずマシンの使い方を習って、それからプールには入った。 初日だから、まあこんなもんか。 シャワーだけじゃなく、風呂があるのがいいねぇ〜 マシンをしてい…

明日はフィットネス初日。 ちょっと緊張するなぁ〜 細く長く続けることを目指します。