2011-02-27から1日間の記事一覧

初体験

加圧トレーニングとストレッチに行ってきた。昨日は軽度の筋肉痛だったけど、今日はかなり来てる（笑） 結果は直ぐには出ないけど、しばらく続けてみることにした。