恵みの雨？

<b>体重</b>：７９．２キロ
こんばんは、今日の大阪は雨です。最近近畿では降雨量が少なかった為、琵琶湖の取水制限が始まった所でしたので<font color=green>恵みの雨</font>と言えそうです。しかし、テレビニュースで東海地方で床上浸水などの被害が報じられていましたので大手を振って喜べません。

お昼は、<a href=http://www.geocities.co.jp/Beautycare/4797/9-11a.html target=_self>“ハンバーグ”</a>でした。時々ハンバーグは入っているのですが、今回のものは久しぶりに美味しかったです。
体重の変化は最近あまりありませんが、ず〜っと実行しているものの一つに朝食に“グレープフルーツ”を食べていることです。あと、足上げ腹筋も、毎日！