20時5分：ゆとり

最近に限ったことではないが、仕事が忙しい。
そこで昼休みに本を読むことにした。
これまでは昼寝をしていたが。。。
少しでも、心にゆとりを持ちたいと思ったからだ。
昼寝は仕事中にすることにしよう。(笑)

夕方に予定通り水泳に行った。
やはり全身運動なので、心地よい疲れがある。
上がった時の寒さも、ほとんどない季節になってきた。
後は、これから銭湯のサウナに入って仕上げとしよう。