運動不足・・・

今日は肩こりで偏頭痛がひどいので定時で退社し
マッサージに行ってきた。
　
30分で2980円。
　
だいぶ肩が軽くなった。とても意義ある出費だ。
　
　
　
運動不足も原因の一因だと思うので、週末には
水泳とジャグジーの予定。
　
まだまだ続く忙しさに負けないように気をつけなきゃな。