2011-02-23 単に・・・ 前々から気になっていた加圧トレーニング。 やっと良さげな所を見つけた。 ストレッチのレクチャーもあるそうだから、今度の休みにでも試してみる。 最近基礎代謝が落ちてる気がする。単に歳か?