2011-03-01 真っ赤な 先月も万歩計を装着してのイベントに参加。 最近は車通勤なので一日一万歩をクリアできるか分からなかったが、何とかクリアした。 昨年暮れにも一日一万歩をクリアしているが、体調って言うかメタボ改善には何の効果もなし。 だって、○○さんも、全く。。。(笑) 一駅手前で電車を降りて歩きましょうとか言うが、さっさと最寄り駅まで電車で帰って、家に帰って休養するほうがいいんちゃうん?