<b>体重</b>：７６．０キロ朝 ： ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、ご飯少々、ブラックコーヒー 昼 ： ゆで卵２個、トマト２個、ブラックコーヒー 夜 ： 湯豆腐、野菜サラダ（きゅうり・セロリ・人参・ブロッコリー・大根）、梅干１個会社から帰って散歩に出よう…