<b>体重</b>：７４．８キロ朝 ： ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、ご飯少々、ブラックコーヒー 昼 ： フルーツ（バナナ、リンゴ、キウィ、ラ・フランス、いちご） 夜 ： 牛肉ステーキ８０グラム、野菜サラダ（トマト・きゅうり・セロリ・人参）、ブラックコーヒ…