今日も予定通り水泳に行ってきた。明日からは又しばらく行けそうにないので平日はウォーキングに専念しよう。目標としては、当面は３キロを３０分で歩くこと。なんだ、たった３０分かと思わないで下さい。３キロを３０分は、結構キツイですよ。最近、ニュー…
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