先日会社で健康診断があった。詳しい結果は後日となるが、運動不足であることは否めない。半年ほど前までは、ほぼ毎日水泳に行っていたが、残業の為に行けなくなり、止むなくウォーキングに切り替えるも足を痛めてリタイア。ここ最近は、休日に水泳に行くの…
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