■78.8kg朝 ： ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、ご飯少々、紅茶昼 ： フルーツ（バナナ、リンゴ、メロン、イチゴ、さくらんぼ） 夜 ： 牛肉ステーキ８０グラム、野菜サラダ（トマト・きゅうり・セロリ・人参）、ブラックコーヒー 今夜で終了。いよいよ明朝…