今日は定期健診。 a1cがジャスト10.0。 若干改善したものの、まだまだ基準値まではほど遠い。 相変わらず医師からは入院を勧められてるが。。。 まあ、しばらくは日本に居れそうなので、食生活は間違いなく改善できる。 後はノー残になるなら、週5でプールだ…