塩のきいた、おにぎり

<b>体重</b>：７６．０キロ

残念。もう少しで７５キロ台です。明日を楽しみにしましょう。

朝：ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、トースト１枚、ブラックコーヒー
昼：ゆで卵１個、ほうれんそうのおひたし、トースト１枚、ブラックコーヒー
夜：お刺身（まぐろ・いか）、サラダ、ブラックコーヒー

最近は空腹を感じなくなってきました。今夜の食事でもトーストがあったのですが、なんとなく食欲がわかず、食べませんでした。木曜日の夜で終了します。金曜日のメニューをそろそろ考えなくちゃね。まず白ごはん、次に白ご飯、最後も白ごはん。（笑）　塩のきいたおにぎりと、お味噌汁、、、よだれが出そうです。