お気に入り安眠グッズ

先日、友人から安眠グッズを貰った。
一言で安眠グッズっと言っても色々あるだろうが、
私が貰ったのは軽度な重みがある小さくて細長いぬいぐるみを
目の上に乗せるタイプのもの。
ぬいぐるみのお腹の部分に、遠赤外線効果？だったかの炭が入る。
なかなかひんやりして気持ちいい。
大分汚れてきたから、そろそろ洗わなきゃ。