久しぶり・・・

<b>体重</b>：７６．８キロ

やっほ〜　久しぶりの７６キロ台です。いつ以来でしょうか？　目標の７４キロ台まで後２キロとなりました。

朝：ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、トースト１枚、ブラックコーヒー
昼：ゆで卵１個、ほうれんそうのおひたし、トースト１枚、ブラックコーヒー
夜：お刺身（まぐろ・いか）、サラダ、トースト１枚の半分、ブラックコーヒー

今日は昨日の予告？通り、残業をしていましたので帰宅は９時でした。かなりハラペコでしたが、逆に減りすぎていたのでトーストは半分残しました。もったいない！　食事を変えて今日で５日目。気が付けば残り９日で、一桁です。前回よりも日が経つのが早く感じます。一度経験した余裕でしょうかねぇ？