21時15分：まあ、とりあえず・・・

■79.2kg
朝 ： ゆで卵１個、グレープフルーツ１個、ご飯少々、紅茶
昼 ： 冷やっこ、ほうれんそうのおひたし、ブラックコーヒー
夜 ： お刺身（まぐろ・いか）、サラダ、ご飯少々、紅茶

何とか80キロを切った。少なくともこれをキープせねば。
本当の勝負はこれからだ。うん。

昨日の野球で、巨人の高橋が自分の守備力を過信し、
飛んできた打球を取り損ねて股間に直撃。
睾丸が、内出血していたらしい。
男だけに同情もするが、プロとして恥ずかしい限り。
身の程をわきまえなきゃね。
これを踏まえ、巨人は通常ではキャッチャーしか装着しない「股間保護具」を
外野手も装着することにしたらしい。
まあ、巨人は守備がヘタだから、止む無しか・・・